Himbeere
Rubus Idaeus Himbeeren sind kleine Vitaminbomben, die in der Küche in verschiedensten Gerichten ihren Platz finden. Als Topping von Kuchen und Joghurt als Marmeladen, Gelees, Kompott oder Saft. Oder auch als Snack zwischendurch direkt vom Strauch. Die Beere enthält viele Vitamine der B-Gruppe, sowie Vitamin C, Kalzium, Kalium, Magnesium und Eisen. Ihre Antioxidantien und Farbstoffe […]
